Wahre Schönheit kommt von Innen

Was kann man tun damit es wahr wird?
Äußere Schönheit ist gut und erstrebenswert und man kann viel dafür tun. Die Haut ist der Spiegel der Seele (und der Ernährung). Innere Schönheit spricht andere Menschen auf tieferer Ebene an. Es geht darum zu sein, wie ich bin. Wenn ich "bin", so treten Äußerlichkeiten in den Hintergrund und mein "Sein" strahlt von innen durch und meine Ausstrahlung wirkt. 

Schönheit wird auch von unserer inneren Einstellung bestimmt, weil auch diese nach außen strahlt. Viele Menschen sind Meister im negativen Denken und drehen sich mit negativen Gedanken oft im Kreis. Diese Gewohnheit hat einen erheblich negativen Einfluß auf unsere Gesundheit, unsere Ausstrahlung und damit letztendlich auch auf unsere Schönheit. Negative Gedanken graben sich über Jahrzehnte in unsere Gesichtszüge ein. 

Es ist gut, wenn uns die verrinnende Zeit
nicht als etwas erscheint,
das uns verbraucht,
sondern als etwas,
das uns vollendet.

Antoine de Saint-Exupery

Welche unserer Angebote können helfen "schöner" zu werden:

Schönheit ergibt sich aus dem Lebensstil. Tai Chi und Qi Gong und alle unsere Angebote, können als Lebensphilosophie verstanden und umgesetzt werden, so dass über einen längeren Zeitraum tiefgreifende Veränderungen geschehen können.

Für die äußere Schönheit ist es wichtig, sich selbst so anzunehmen wie man ist und aus den mitgebrachten Anlagen das Beste zu machen. Um das zu erreichen, ist die Ernährung in Verbindung mit Bewegung und eine regelmäßige Entgiftung von besonderer Wichtigkeit. Wenn der Körper schön sein soll, muss er die Baustoffe für sein Aussehen zugeführt bekommen. Am besten über die tägliche Ernährung, denn die Schönheitspflege von Aussen über die Haut ist gut,  hat aber ihre Grenzen.  Atmung und mentale Aspekte sind weitere wichtige Grundlagen. In den persönlichen Gesprächen gebe ich gerne Erfahrungen und Wissen weiter. 

Für eine gute Ausstrahlung helfen z. B. Übungen aus der Qi Akupressur im System des Qi Gong der Vier Jahreszeiten und besondere Seminare aus unserem erweiterten Angebot.

In einem persönlichen Gespräch können wir gerne ein individuelles Programm besprechen.